Я пишу уже 9-10 главы "Не убоюсь греха", и даётся мне это всё тяжелее и тяжелее. То, количество насилия, которое выносят персонажи, вводит меня в тревожное состояние. Беда в том, что я очень сильно погружаюсь в происходящее, проживаю это (актриска, блин, не умею по-другому). А потом долго не могу отвлечься от переживаний и гружусь ещё больше.

Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь действенные способы, как можно переключить внимание, отвлечься. Потому что я, даже засыпая, не перестаю думать о судьбе героев: настолько они близки сердцу.