Привет!

Оригинальный текст написан нейроотличной и, как я понимаю, в основном для нейроотличных, потому в нём есть определённые понятия, которые человеку несведущему могут быть непонятны. Но вам ничего гуглить не придётся, потому что я всё нашла за вас.

Итак, о чём вообще речь?

Нейроотличие или нейроразнообразие (англ. neurodiversity) относится к генетической изменчивости в человеческом мозгу относительно общительности, особенности обучения, внимания, настроения и других психических функций в непатологическом смысле.

К нейроотличиям приписывают СДВГ и аутизм. Что же это такое и какие при них есть особенности?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — психическое, поведенческое расстройство, начинающееся в детском возрасте. Проявляется такими симптомами, как трудности концентрации внимания, гиперактивность и плохо управляемая импульсивность. (Материал Википедии)

Аутизм — расстройство, возникающее вследствие нарушения развития головного мозга и характеризующееся выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия и общения, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями. (Материал Википедии)

Нейроотличным людям чаще, чем нейротипичным, необходимо отвлечение от различных стрессогенных и/или отвлекающих факторов. Для этого используется самостимуляция или, если коротко, стимминг. Осуществляется она с помощью собственного тела или окружающих предметов. Примером стимминга может быть щёлканье пальцами, взаимодействие с приятными на ощупь предметами, кто-то ест продукты с определённой текстурой — абсолютно что угодно может быть формой самостимуляции. Те же популярные сейчас поп-ит и симпл-димпл изначально являются игрушками для стимминга. Спиннеры, кстати, к этой же категории относятся.

Из-за отличия в восприятии (гиперчувствительность к звукам, запахам и т.д.) внешние раздражительность влияют на аутичных сильнее, чем на нейротипиков, из-за чего у них случаются срывы и отключения.

Срыв или мелтдаун (от англ. melt down — расплавиться) — состояние, в котором человек, не контролируя себя, проявляет агрессивное поведение. Может быть также крик и/или самоповреждения.

Отключение или шатдаун (от англ. shut down — отключить, закрыть) — частичное или полное отрешение от окружающего мира. Человек может больше не отвечать на обращённую к нему речь, не реагировать на любые сигналы, ложиться на пол, уходить в другую комнату либо, наоборот, быть не в состоянии выйти из помещения. Срывы могут переходить в отключения. Также отключение некоторые нейроотличные могут вызывать самостоятельно.

Также огромное количество ощущений может вызвать сенсорную перегрузку — состояние, при котором мозг не способен больше обрабатывать информацию из-за её обилия, что может привести к мелтдауну или шатдауну.

Нейроотличным свойственны специальные интересы и гиперфиксации.

Гиперфиксация это навязчивое состояние, когда человек сосредотачивается на одной теме и не может думать больше ни о чём другом, иногда игнорируя даже еду, гигиену или сон. К примеру, поймав гиперфиксацию на космосе, он прочтёт всё по этой теме, что найдёт в открытом доступе. Гиперфиксации отнимают много сил и энергии, не обязательно они могут быть интересны человеку, но отвлечься на что-то другое нереально, даже если данная тема уже приносит дискомфорт. Нужно только ждать, когда мозг переключится на новую гиперфиксацию. Это может случится через день, неделю, пару месяцев, некоторые гиперфиксации длятся больше года.

Похожим на гиперфиксацию может быть гиперфокус. Это своего рода мини-гиперфиксация, которая длится всего несколько минут или часов.

Специальный интерес, в отличии от гиперфиксации, дискомфорта на приносит и нужен как раз для отвлечения, релаксации и восстановления энергии. Такие интересы длятся намного дольше гиперфиксаций и являются тем, что действительно нравится человеку.

Из-за непонимания и неприятия нейроотличных в нашем мире, им приходится использовать маскинг, то есть менять своё поведение так, чтобы походить на нейротипичных. Пытаться скрывать мелтдауны и шатдауны (что невозможно), не стиммить или делать это как можно незаметнее и прочие вредящие общему состоянию вещи.

На этом ликбез закончен, можно переходить к анализу личности Доктора!